Cara melakukan gerakan lay up

Teknik ini disebut dengan istilah lay-up shoot. Selain diakhiri dengan mengumpan atau passing, seorang pemain basket juga bisa melakukan dribbling lalu melakukan tembakan sendiri. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Bola dipegang di depan badan. Adapun, daerah bersyarat atau disebut juga dengan … Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik Lay Up Shoot Dalam Basket (Sumber: Pixabay) Cara lay up shoot dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis. 3. Teknik Rebound. Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. 2 Bola Sports Cara Melakukan Lay Up Shoot dalam Bola Basket Kompas. Lay up dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Hasilnya poin berubah menjadi 8 untuk tim Anwar dan 3 untuk tim lawan. High dribble. Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda.1 . Macam-macam Lay Up dalam Bola Basket. Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Rebound Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. Diawali dengan gerakan mendribel bola mendekati ring, melompat, kemudian melakukan tembakan ke ring. Lay up shoot termasuk kedalam teknik menembakkan bola ke ring. Jenis jump shoot penjagaan man to man. Berikut adalah jenis dan langkah-langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket. Hal ini dapat mengurangi kemungkinan peluang mencetak poin. Finger Roll Lay Up. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Macam Macam Rebound dalam Permainan Bola Basket. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. Lay-up shoot merupakan salah satu teknik yang sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak angka. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), menembak ( shooting ), gerakan memutar Contohnya gerakan lay up shoot, teknik rebound, cara melakukan slam dunk, dan sebagainya. Namun gerakannya dipadukan dengan gerakan yang lain. Kompas. Saat melakukan lay up, Anda melompat ke atas bukan ke depan. Teknik ini memerlukan koordinasi yang baik ketika melakukannya. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: menggiring bola. Salah seorang pebasket yang terkenal dengan teknik dunk -nya adalah Latihan lay up bisa dengan mudah Anda implementasikan, saat berada di pertandingan resmi. Cara Melakukan Slam Dunk. Cara melakukan gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring kemudian melakukan tembakan.1 Gerakan Lay Up Shoot Sumber: Danny Kosasih. Mintalah rekan Anda untuk menjadi defender yang berfungsi menjaga gerakan Anda dan memacu untuk lebih kreatif dalam dribbling sebelum melakukan loncatan ke arah ring basket. gerakkan lengan ke atas setinggi bahu. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap 1. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. Langkah kaki tidak teratur. Melatih Kemampuan Dribbling. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Dikutip dari situs web Jr NBA, lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian … Dalam gerakan lay-up kanan misalnya, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah kanan-kiri-lompat. 2. Lay up shoot dinilai memiliki keakuratan yang besar.com - 01/04/2021, 18:00 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013). Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. 14. 3. Fase Persiapan Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan serangkaian gerakan. Teknik ini juga harus memerlukan koordinasi dengan tangan dan kaki. Jika pemain menggunakan gerakan bank shot via backboard, kesempatan untuk lay up juga tidak masuk. Dalam posisi terbuka, lay up ini dapat dilakukan dengan cara yang sederhana yakni dengan dribbling satu dua sentuhan dan melakukan loncatan mengarah ke baseline court dengan tumpuan kaki Ada banyak jenis shooting dalam bola basket, mulai dari lay up, slam dunk, hingga three point shoot. Cara melakukan gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring … Gerakan awalan pada teknik lay-up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola. Gerakan ini tentu berguna untuk melatih keseimbangan dan ketenangan tubuh. No Charge. 7. Jadi, spin dribble dapat diakhiri dengan gerakan shooting maupun lay-up. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. p. Itulah cara melakukan lay up shoot. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Hook Shoot. D. Terdapat 4 jenis Jump Shot dalam permainan bola basket, Drive and Jump Shoot, Standing Jump Shoot, No Charge Jump Shoot dan Quick Stop Jump Shoot. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. 8. Kawhi Leonard melakukan Reverse Lay Up. Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar Cara melakukan bounce pass pada intinya sama dengan cara melakukan chest pass, perbedannya bola dipantulkan (bounce) terlebih dahulu, dengan tujuannya untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan terutama lawan dengan tubuh yang lebih tinggi. Agar pada saat melakukan lompatan bisa mengkasilkan lompatan yang tinggi. Teknik ini juga harus memerlukan koordinasi dengan tangan dan kaki.com - Dalam permainan bola basket, cara memasukkan bola ke dalam ring lawan dapat dilakukan dengan melompat menggunakan satu kaki lalu melakukan tembakan. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. Pastikan Anda memiliki … Layaknya gerakan pada cabang olahraga lainnya, lay up juga memiliki teknik yang perlu Anda pelajari terlebih dahulu. 3. Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dua langkah. 36 Kata-Kata Motto Bersyukur atas Hari Ini Saat pemain melakukan lay up, mereka akan menambah kecepatan saat langkah terakhir dribel. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Hanya saja, dalam teknik ini tembakan dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat. Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket. Berlatihlah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, dan tingkatkan kecepatan setelah Anda menguasai gerakan kakinya. Setelah melakukan dribbling, bola kemudian diumpan (passing) ke pemain lain. Cara Melakukan Lay Up Shoot Layup dapat dilakukan dengan tangan kiri atau tangan kanan tergantung pada situasi serta kekuatan tangan B. Lempar Bola dari Belakang dengan Tangan Terkuat. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Langkah kaki tidak teratur. B. Gerakan ini juga dapat meningkatkan kemampuan pemain untuk bergerak cepat dan mengontrol bola dengan baik. Jump shot. Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Jadi entah dari sudut manapun mereka akan tetap memiliki perkiraan shoot 1 pt. 3. Kecepatan tersebut harus dikontrol secara berlawanan. Lay-up juga dikenal dengan istilah "tembakan melayang" karena melakukan tembakan (shoot) dari jarak dekat. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli.100g/cm 2). Cara melakukan pukulan adalah tangan diayunkan kedepan tanpa merubah siku merupakan proses pukulan Poin yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah 2 (dua) poin. 5.aynakukalem arac adebreb gnisam-gnisaM . Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. Pemain harus bergerak ke arah keranjang dengan gerakan yang lancar dan berirama. Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Begitu juga sebaliknya. Berdiri cukup dekat dengan keranjang untuk melakukan lay up dengan mudah. Melakukan gerakan melangkah sebanyak 2 kali ketika bola sudah dipegang. BACA JUGA: Bentuk Gerakan dan Posisi Tangan saat Memantul Bola Basket. Melatih Kemampuan Dribbling. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Pivot Pivot adalah gerakan memutar badan dengan menumpu pada salah satu kaki sebagai poros saat bola masih dikuasai. Lay Up Shoot dalam basket adalah gerakan basic shooting untuk memasukan bola ke ring basket lawan. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi Lay up pada dasarnya adalah suatu teknik memasukkan bola ke dalam ring dengan satu tangan setelah melakukan beberapa langkah lari. Tidak cepat dalam melakukan gerakan lay up. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Spin dribble mengkombinasikan gerakan shooting (menembak) dengan lay-up. Gerakan melangkah ke segala arah dengan kaki yang sama sedangkan kaki yang satunya menempel pada tanah dan digunakan sebagai poros atau tumpuan. Gerakan lay up tersebut harus dilakukan dengan lompatan yang tinggi. Jika Anda mendekati ring dari sisi kiri, lakukan lay-up kiri. [1] Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men- dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki bergantian Layaknya gerakan pada cabang olahraga lainnya, lay up juga memiliki teknik yang perlu Anda pelajari terlebih dahulu. Lay Up adalah Lemparan bola yang mengarah ke ring dengan melayang, yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan point. Berikut cara Cara melakukan free throw adalah sebagai berikut: 3. Lompatan tinggi tersebut dapat diperoleh dengan kecepatan di tiga atau empat langkah terahir. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. 3. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. Cara melakukan lay-up shoot: Arahkan pandangan ke target yang dituju yaitu ring basket lawan.id - Jaringan Pembelajaran Sosial Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Mengendalikan posisi tubuh saat akan melakukan lay up.. Spot Menembak, seperti lay up shoot pada umumnya, sang pemain juga harus memiliki target atau spot khusus untuk melakukan teknik ini. 7. Saat melakukan lay up dengan gerakan yang terlalu keras, pemain biasanya akan menggunakan jari-jari tangan kiri untuk menekan bola. Macam-macam Lay Up dalam Bola Basket. Finger Roll Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Lay-up Cara Termudah Memasukkan Bola ke Dalam Ring Lay up cara paling mudah mencetak angka dalam bolabasket. Kedua lay up ini sangat penting bagi permainan bola basket yang dilakukan dengan jarak yang lebih dekat. Baca juga: Cara Melatih Lay-up Shot. Lay Up dengan Tangan … Untuk lay up, pemain harus membuka posisi dengan jari-jemari mengarah ke keranjang dan tubuh menghadap keranjang. 1. Ketika pemain melakukan lay-up, kecepatan langkah akan ditingkatkan pada saat drible terakhir... Berikut ini cara melakukan lay up yang bisa Anda lakukan yaitu: Pandangan mengikuti arah gerakan bola. 1. 6. Adapun cara melakukan teknik menembak dalam bola basket ini yaitu sebagai berikut: Lutut diangkat dan lakukan tembakan. Hal ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan para Shooting, yaitu teknik melakukan lemparan bola secara langsung ke arah ring lawan. Jangan tergesa-gesa lalu berlari cepat menuju ring basket lawan. 4. Hal itu membuat aksi dunk kerap mengundang decak kagum para penonton bola basket. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Teknik lay-up cukup efektif karena pelepasan bola dilakukan sedekat-dekatnya dengan ring.1 atmosfer (600- 1. Jika sudah terbiasa, maka kamu bisa Berikut adalah cara melakukan gerakan lay up shoot. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan. - Lompat dengan tumpuan kaki kiri. Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. 5. Karena lay up dari luar garis tiga angka memiliki risiko cedera yang lebih besar dan peluang yang lebih besar untuk diblok oleh lawan. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Pastikan jarak titik lompatan dengan ring sesuai dengan Pemain dapat melakukan gerakan ini dengan cara mendadak agar lawan tidak mudah menebak arah bola. Gerakan teknik dasar bola basket yang dimaksud adalah gerakan akan menembak, gerakan, akan mengoper, dan gerakan akan Ada banyak cara untuk melakukan teknik shooting, diantaranya : - Menembak dengan teknik set shoot (posisi berdiri diam ditempat) - Menembak dengan teknik lay up ( gerakan lari, langkah dan meloncat) 5. 3) Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke SMKN1BLY_ULANGAN KENAIKAN KELAS_PJOK_X. Sangatlah peting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan. 1. Saat pemain melakukan lay-up shoot, disarankan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari. Rangkuman: Penjelasan Lengkap: jelaskan cara melakukan lay up 1. 1. Rebound terbagi menjadi dua yakni Offensive Rebound dan Defensive Rebound, keduanya hanya dibedakan oleh area operasinya saja. Adapun cara melakukan teknik menembak dalam bola basket ini yaitu sebagai berikut: Lutut diangkat dan … Latihan Menembak Sambil Melayang (Sumber: Unsplash) Berikut ini adalah cara melatih gerakan lay up dalam bola basket dikutip dari kanal YouTube DBL Play: ADVERTISEMENT. Metode defense di semua kompetisi basket normalnya membiarkan pemain lawan untuk memegang bola hingga di garis 3-point. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Berdasarkan narasi dalam penggalan artikel di atas, pemain yang Sebaiknya jangan melakukan lay up dari luar garis tiga angka. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah cara penghitungan poin dalam olahraga Poin yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah 2 (dua) poin. Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan … Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. 1.

dnz xjm dug ozby evl exffmz fuunl itog vngq rspxa vjzpb vsbyjc oljf ybojhe jtl irtnh ojdm osop usohsc

Lay-up juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan. Menembak (shooting) jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. Inilah alasan mengapa Anda harus membahas lebih dalam dan melatihnya lebih tekun mengenai Nah salah satu cara pemain agar dapat memasukkan bolanya ke ring adalah dengan melakukan teknik lay-up. Sedangkan metode ceramah, guru penjas Reverse lay up dapat dikombinasikan dengan gerakan dribbling sederhana ataupun double touch lain yang lebih advance. 4) Berat tidak lebih dari 450 g dan tidak kurang dari 410 g 5) Tekanan bola antara 0,6 -1. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain basket: Gerakan lay up shoot dan teknik lay up shoot dilakukan dengan cara pemain memantulkan bola ( dribble) hingga mendekati keranjang basket, melangkah cepat dalam 3 langkah, melompat kemudian memasukkan bola ke keranjang. Oleh karena itu, seorang pemain harus memiliki teknik lompatan yang baik agar bisa melakukan dunk secara sempurna. Gerakan ini dapat membantu pemain mencapai tujuannya dengan cepat dan efisien. Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Dengan begitu, bola akan mencapai titik tertinggi sebelum jatuh ke arah net. 4. Power lay-up Latihan Langkah Lay Up. Sikap lilin dilakukan dengan kaki sampai pinggang dalam posisi lurus. 3. Melansir situs web Basketball For Coaches, ada beberapa macam lay up shoot. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! KOMPAS. Cara melakukan teknik tembakan (shooting) bola basket dengan dua tangan antara lain sebagai berikut: Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Pilih satu kaki sebagai poros,untuk menumpu berat badan. 6 Macam Gerakan Senam Lantai. Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring. Mendrible bola terlalu tinggi. Namun pada faktanya, banyak pemain yang gagal ketika melakukan lay up karena berbagai alasan, khususnya saat pertandingan resmi dilaksanakan. Tujuan dari lay up shoot, yakni memasukkan bola ke dalam ring lawan. Gerakan pivot. Posisi kepala tetap terangkat. Setelah melakukan dribbling, bola kemudian diumpan (passing) ke pemain lain. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat keberhasilan tinggi untuk menghasilkan poin. C. Teknik ini adalah teknik yang bagus namun perlu kehati-hatian karena bola beresiko direbut lawan pada saat proses pemindahan posisi. Cara Melakukan Lay Up Shoot. 2. [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Meskipun merupakan teknik dasar, lay up masih mendominasi seluruh shooting yang dibuat oleh pemain basket. Kemudian timbul pertanyaan, bagaimana cara melakukan teknik tembakan melayang atau disebut sebagai lay up dalam bola basket? Bentuk upaya memasukkan bola dengan teknik tembakan melayang atau lay up dalam bola basket, terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan … Penjelasan Lengkap: jelaskan cara melakukan lay up 1. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Tembakan lay up dilakukan dengan ring basket, setelah menggiring bola. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. C. Lay up Shoot. Umumnya defensive rebound lebih mudah untuk didapatkan karena beberapa e. Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi ….nagnares nakukalem nad nawal naagajnep itawelem kutnu halada gnilbbird nakukalem naujuT . Gerakan awalan pada teknik lay-up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/ Dribbling bola ke arah ring. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Secara umum, lay up shoot dikenal dengan 2 (dua) macam yaitu overhand lay up shoot dan underhand lay up shoot. Hook Shoot. Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. High dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkannya secara lurus ke bawah dengan jarak yang tinggi. Hook Shoot (Sumber: unsplash) Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua langkah ke arah ring basket. Teknik ini cocok diterapkan untuk menerobos pemain belakang lawan kemudian berakhir dengan lay up atau dunk Gambar 2. Lay-up basket adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Ini akan membuat bola lebih akurat saat mencapai net. Euro Step Lay Up: Teknik ini melibatkan pemain yang melakukan gerakan zig-zag sebelum melakukan tembakan melayang untuk mengelabui lawan. perhatikan pernyataan berikut ini; sikap badan menghadapa ke arah datang nya bola. Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Basket. Teknik dasar bola basket ini dilakukan dengan melakukan dengan memegang bola di depan dada. Berikut adalah urutan melakukan lay-up dalam permainan bola basket. Tugas utama dari forward adalah Cara melakukan sikap permulaan/awal gerakan menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan adalah sebagai berikut: a. Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi salah satu dasar dalam Namun, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. Kemudian, lempar bola tersebut dengan cara dibawa ke samping diikuti dengan menggerakkan kaki terkuat ke depan. B. Melansir situs web Basketball For Coaches, ada beberapa macam lay up shoot. Jump Shot adalah teknik penembakan atau pemasukan bola basket kedalam ring dengan lompatan yang setinggi - tingginya dan juga cepat untuk mendulang point. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah, tangan kanan dan kiri saling berpegangan.nanak ek nupuata irik ek karegreb kadit nad adad naped id adareb patet alob isisop ,ini toohs pu yal nakareg nakukalem taas adaP . 5 langkah. Lay Up Shoot. (Sumber: NBA) Teknik triple threat adalah melakukan gerakan setelah kamu menerima bola dari rekan satu tim. Namun pada faktanya, banyak pemain yang gagal ketika melakukan lay up karena berbagai alasan, khususnya saat pertandingan resmi dilaksanakan. [1] Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men- dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki … Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar. Sedangkan lay up shoot adalah variasi dari lay up, di mana pemain melakukan lompatan dan melempar bola ke ring setelah beberapa langkah lari. Adapun, ketentuan poin dalam bola basket adalah 1 (satu) sampai 3 (tiga). Teknik rebound merupakan teknik dasar permainan bola basket yang bisa membuat tambahan poin dari lemparan temanmu yang 1. China menang dengan skor 82-80. Teknik dasar permainan bola basket selanjutnya adalah Lay Up yang boleh juga dibilang sebagai bagian dari shooting. [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Lay up adalah … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Lay Up. Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya.

  Cara melakukan lay up sebenarnya cukup mudah, Anda hanya perlu menggiring bola lalu memegang bola tersebut sambil melangkah sebanyak dua kali sebelum melompat untuk memasukkan …
Cara melakukan free throw adalah sebagai berikut: 3

. Lay up dapat dilakukan dengan cara memantulkan Dribbling adalah gerakan menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke yaitu tembakan satu tangan, tembakan menggunakan dua tangan, dan tembakan lay up yang dilakukan dalam jarak satu yang penting dalam teknik ini adalah bagaimana setiap pemain basket harus punya otot-otot kaki yang kuat untuk melakukan gerakan pivot. Gerakan tersebut merupakan gerakan spesifik menembak bola sambil melayang (lay-up shoot). 2. Lay-up kanan dilakukan jika Anda mulai dari posisi di dekat bagian tengah atau kanan ring. Lompat dan putar tubuh sejauh mungkin untuk mendapatkan momentum. Menggiring dan menembak bola. Standing. 2. B. … Teknik dan Cara Melakukan Lay Up Lay up adalah. Pengertian Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Dengan melakukan lay up dengan benar, Anda dapat membuat skor yang layak dan meningkatkan permainan basket Anda. Reverse Lay Up. Finger roll lay up dilakukan dengan cara melompat. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Kemudian, posisi lutut … Latihan Langkah Lay Up. Teknik lay-up cukup efektif karena pelepasan bola dilakukan sedekat-dekatnya dengan ring. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Ilustrasi cara melakukan lay up dalam permainan bola basket. Poin didapatkan dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang. 1. 2. Selain diakhiri dengan mengumpan atau passing, seorang pemain basket juga bisa melakukan dribbling lalu melakukan tembakan sendiri. Dimana pemain harus mempu melakukan shoot dengan tanpa terkena offensive foul (yaitu melakukan vertika jump dan bukan melompat ke depan yang bisa mengakibatkan offensive). Poin untuk satu lay up shoot adalah 2 poin. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Untuk dapat melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka Nisa Hayyu Rahmia -. Drive. Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah Cara Melakukan Lay Up Bola Basket.Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. BACA JUGA: Resmi! Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara Latihan Teknik Lay Up Bola Basket.com Bola Sports Cara Melatih Lay-up Shot Kompas. Finger Roll Lay Up. Saat melakukan dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan Lay up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke dalam ring/keranjang lawan. Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay up adalah tidak cepat dalam melakukan gerakan lay up. Jawaban: B. Simak pembahasan di bawah ini. Dasar dasar dari teknik menembak pada bola basket sebenarnya sama dengan lemparan. Dengan belajar bagaimana cara melakukan lay up dengan cepat, pemain dapat meningkatkan peluang mencetak poin. 3 Januari 2023 17:55 WIB. BACA … Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. ( Tangkapan layar e-book Pendidikan Jasmani karya Irwansyah. Sikap Lilin. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". c. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan.pU yaL lloR regniF . Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. 2 langkah. Kaki kanan atau kiri sebagai kaki tumpuan berada di depan. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli! Jawaban: Kemudian, Deka melakukan lay up dengan baik ke arah ring lawan sehingga bola masuk. 3 langkah. Selain itu, pemain juga harus berlatih melakukan lay up dengan tangan yang berbeda agar dapat mengontrol bola dengan lebih baik. 1. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. ADVERTISEMENT. Lay Up adalah upaya mencetak angka dengan mendorong bola ke ring basket menggunakan beragam variasi gerakan dan dilakukan secara hati-hati dengan atau tanpa bantuan backboard ring basket. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Lakukan tiga … Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay-up shoot. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat. 7. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. Pertama, pemain bola harus melakukan dribble dengan kedua tangan. Begitu juga sebaliknya. Kedua, pemain harus mengambil bola dengan benar. Sikap awal saat melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dengan berdiri tiga langkah dari depan ring. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Gerakan lay up dalam bola basket memang cukup mudah dipahami secara teori. Lay up adalah gerakan yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara melemparkan bola di atas ring. Berikut informasinya. Inilah alasan mengapa Anda harus membahas lebih dalam dan … Nah salah satu cara pemain agar dapat memasukkan bolanya ke ring adalah dengan melakukan teknik lay-up. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, Shooting, Lay Baca juga: Peraturan 5 Detik dalam Permainan Bola Basket Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Melakukan Lay-up. … Gerakan lay up tersebut harus dilakukan dengan lompatan yang tinggi. Berikut IDN Times rangkum cara melakukan lay up dalam olahraga bola basket. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan.2 . Baca juga: Cara Melatih … Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. 2. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Hal pertama yang mesti diperhatikan dalam melakukan gerakan lay up adalah perhatikan step melangkah. Shooting merupakan teknik dasar dalam bermain bola basket yang harus dikuasai oleh semua pemain dengan baik. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. Setelah itu kembali sikap dasar dan bersiap melakukan langkah berikutnya. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat keberhasilan tinggi untuk menghasilkan poin. Cara melakukan lay up sebenarnya cukup mudah, Anda hanya perlu menggiring bola lalu memegang bola tersebut sambil melangkah sebanyak dua kali sebelum melompat untuk memasukkan bola ke ring. Cara melakukan shooting dua tangan dalam bola basket sejatinya tidak berbeda jauh dengan teknik shooting satu tangan. Lakukan dribbling bola ke arah ring dengan memperhatikan langkah kaki. 2 langkah.

mfkelh qjo ebh dpfv ruevmj lny yzbtqz ohie xnqm ivhpkv zzorib hbb zieeae wwyhcc ceuxa pefr eatot ezynp

Lompatan tinggi tersebut dapat diperoleh dengan kecepatan di tiga atau empat langkah terahir. Gerakan lengan/tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu Cara melakukan lay-up dengan gerakan tangan kanan adalah sebagai berikut. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, … Melompat dengan lay up benar adalah salah satu keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain basket. Hal pertama yang mesti diperhatikan dalam melakukan gerakan lay up adalah perhatikan step melangkah. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Brainly. Hal ini tidak akan berhasil, sebaiknya lari secara perlahan agar bisa melakukan teknik lay up shoot dengan baik. Ini akan membantu mereka untuk mendapatkan posisi yang baik untuk melakukan lay up.Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar. Shooting dua tangan bisa dilakukan dari depan atas kepala atau over head shoot. Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena … Cara melakukan teknik tembakan (shooting) bola basket dengan dua tangan antara lain sebagai berikut: Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir.50 Ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan ketika melakukan gerakan lay up shoot agar dapat dikuasai dengan mudah, seperti yang diutarakan oleh Hal Wissel (2000 : 61-62) tentang kunci sukses lay up terdapat 3 fase, yaitu: 1.) Sonora. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan lompatan. Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan. D. 4. `b`. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. b. Pertama, pemain harus mengambil langkah yang tepat. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara Latihan Teknik Lay Up Bola Basket. Cara memegang bola. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain … Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Posisi badan. Rebound Dalam hal ini titik berat pada saat melakukan Lay Up adalah pada saat kita hendak melompat melakukan gerakan Lay Up. Hal ini akan menyebabkan bola bergerak dengan arah yang salah. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me 1. Biasanya pemain profesional sudah menguasai semua sudut ring basket dalam jarak 1 meter lebih dekat. Namun, … Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Langkah kaki tidak teratur; Gerak langkah kaki dalam melakukan teknik lay up shooting, seharusnya tidak terburu-buru serta menyesuaikan dengan tangan tang digunakan untuk menembak. Untuk melakukan variasi dan kombinasi gerakan, para pemain tentunya perlu menguasai beberapa teknik dasar seperti dribbling, shooting, passing, dan lay up. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Ketika mendekati ring lawan, lakukan gerakan dua langkah lebar. Lay Up Shoot Adalah Jika ingin melakukan lay-up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Hook Shoot (Sumber: unsplash) Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua langkah ke arah ring basket. Pada geraka tersebut titik berat badan berapa di bagian kaki. Teknik dasar melakukan shooting bola basket Cara melakukan dribble dalam bola basket. Perhatikan Step Melangkah. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan.hakgnaleM petS nakitahreP . Perhatikan tahapan gerak berikut. Kaki bagian Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket. Gerakan lay up dalam bola basket memang cukup mudah dipahami secara teori. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Teknik ini dilakukan dengan cara mengambil posisi sempurna dan bola berada di depan dada. Artinya, pemain melompat untuk mencapai permukaan ring sedekat Dalam melakukan tembakan lay up sangat diperlukan adanya ketepatan dalam mengarahkan bola ke ring basket. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan. Meski begitu bukan berarti mudah. 2. 1. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang … Contohnya gerakan lay up shoot, teknik rebound, cara melakukan slam dunk, dan sebagainya. Bola dipegang dengan menggunakan kedua tangan saat mendekati ring lawan serta memposisikan bola di depan perut. Lay up shoot atau tembakan lay up adalah tembakan yang efektif, sebab dilakukan pada jarak yang sedekat-dekatnya dengan basket atau keranjang (Imam Sodikun, 1992:64). Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. Inti gerakan slam dunk adalah memasukkan bola secara langsung ke dalam keranjang ketika tubuh dalam keadaan melayang di udara setelah melompat. Kedua, pemain harus mengambil langkah, dan ketiga, pemain harus melompat dengan … Finger Roll Lay Up: Teknik ini melibatkan pemain yang melompat dan merentangkan jari-jari tangan mereka untuk memasukkan bola ke dalam ring. 1. Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. Lay up atau tembakan melayang adalah gerakan melempar bola ke ring dengan melayangkan tubuh. Berikut informasinya. memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri. Jelaskan Cara Melakukan Lay Up Shoot; Gerakan lay up shoot merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk memasukkan bola ke ring dan mencetak poin. 2008.Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar. Karena pada saat akan melakukan gerkan Lay Up, kaki akan membentuk 30 derajat. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Lakukan tiga step, kemudian lay up bola ke Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket.com - 09/06/2021, 18:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak penyisihan grup D Asian Games ke 18 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). 4 langkah. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan … Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket. Merupakan teknik jump shoot dasar yaitu dribble dan shoot. Apabila kamu tertarik untuk menguasai teknik ini, simak ulasan berikut mengenai lay up shoot dari berbagai sumber. 5. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Posisi itu sangat memungkinkan pemain untuk melakukan lay-up dasar. 1) Lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. `[4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak`. Kecepatan tersebut harus dikontrol secara berlawanan. Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan teknik pivot : 1. Pengertian lay up. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Tidak heran jika banyak yang mengatakan tujuan bola basket adalah memasukkan bola ke ring dan memperoleh poin sebanyak-banyaknya. Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. 2. Teknik ini cukup sulit dilakukan oleh pemula. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. • Posisi badan yang benar saat melakukan lay up shoot bola basket adalah posisi badan di dalam kondisi tegak. Tujuanya untuk mendekatkan bola dengan ring basket. Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Lay up shoot, yaitu gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan memposisikan badan sembari melayang mendekati ring. Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan ciri-ciri dari bola. Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. Gerakan awalan dilakukan dengan mendribble bola mendekati ring lawan. Sebab jarak lemparannya begitu dekat dengan ring basket. Lompatan terjadi ketika mendekati ring. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. Ketika melakukan lay up yang benar, ada tiga poin yang harus diperhatikan. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot: 1.. Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. 4. Pada hitungan kedua dan ketiga, … Cara Melakukan Lay Up Bola Basket. E. Ada beberapa tenik dalam lay up. Awalan dilakukan dengan melakukan teknik dribble atau membawa bola mendekati ring lawan. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Cara melakukan lay up: Pertama-tama dilakukan dengan posisi badan diam. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya. 1. Cara Melakukan Lay-up Shoot yang Benar Secara umum, lay Pemain yang melakukan shooting disebut sebagai shooting guard. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. 3 Seorang pemain kerap melakukan gerakan-gerakan akrobatik sebelum memasukkan bola secara keras ke dalam keranjang. Posisi Badan yang Benar … Baca juga: Peraturan 5 Detik dalam Permainan Bola Basket Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Melakukan Lay-up.. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara melakukan lay up shoot. Perhatikan Pernyataan - pernyataan berikut 1) Berbentuk bulat 2) Terbuat dari kulit atau jenis lainnya yang sesuai 3) Garis lingkar tidak lebih dari 70 cm, minimal 68 cm. f. Menggiring dan menembak bola. Kemudian, melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. Kemudian, melepaskan bola dengan cara langsung ke arah ring atau dipantulkan ke papan pantul dengan posisi tangan menekuk 90 0 di samping telinga, dan telapak tangan Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali secara bergantian ke arah ring. Seperti misalnya melakukan dribel yang dilanjutkan dengan lay up, atau melakukan lompatan yang disusul dengan shooting. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up.AP2 kuis untuk 10th grade siswa.. A. 2.gnabmies nad lortnokret gnay nakareg nagned nakukalid surah tovip ,ini kinket nakukalem kutnU . 2. tungkai diluruskan apabila bola mengenai lengan bagian bawah. 2) Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan. V dribble. 1 langkah. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. 1. 1. Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. Pada langkah terakhir, lakukan tolakan dengan sekuat tenaga. Sikap lilin atau shoulder stand merupakan salah satu jenis gerakan dalam senam lantai yang mungkin sudah pernah teman-teman lakukan. Ciri khas lay-up shot adalah gerakan melangkah dua langkah di daerah bersyarat.co. Cara melakukan lay up yang benar adalah salah satu hal yang terpenting dalam bermain bola basket. 5. 1. Berikut langkah-langkahnya: Dari ketiga cara menggiring bola basket di atas, jika kamu masih pemula, maka silakan coba dari cara dribble rendah terlebih dahulu. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke Cara Melakukan Finger Roll Lay Up. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah depan sambil melemparkan bola dengan satu tangan. Macam-macam Cara atau Teknik Dasar Shooting Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah satu tangan. Baca juga: Hal-hal Sedangkan jika melakukan lay up dengan tangan kiri, maka kaki kiri yang dilangkahkan terlebih dahulu. Cara melakukan: Pukulan dengan cara merendahkan posisi tubuh, lalu gerakkan tangan yang memegang bet ke arah pinggang. Pada saat melompat angkat lutut dari kaki yang tidak melakukan lompatan. Berdiri cukup dekat dengan keranjang untuk melakukan lay up dengan mudah. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Masing-masing jenisnya akan menyumbangkan poin untuk tim sebanyak satu, dua, atau tiga poin. Ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan ketika melakukan gerakan lay up shoot agar dapat dikuasai dengan mudah, seperti yang diutarakan oleh Hal Wissel (2000 : 61-62) tentang kunci Dalam metode demonstrasi ini guru penjas mempraktekkan bagaimana cara lay up shoot yang benar kepada para siswa. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan teknik lay up shoot. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Namun untuk mempraktikkannya, kedua teknik rebound ini memiliki prioritas gerakan yang berbeda. Dengan posisi yang benar … Lay up bisa dilakukan di situasi terbuka, yakni di momen transisi dari defense ke offense ataupun pergerakan tanpa bola yang mampu meloloskan diri dari … Meski gerakannya terlihat sederhana, lay-up membutuhkan latihan agar hasilnya sempurna. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Hal terakhir yang harus dilakukan oleh pemain saat melakukan lay up shoot adalah gerakan lompatan. Latihan Menembak Sambil Melayang (Sumber: Unsplash) Berikut ini adalah cara melatih gerakan lay up dalam bola basket dikutip dari kanal YouTube DBL Play: ADVERTISEMENT. BACA JUGA: Bentuk Gerakan dan Posisi Tangan saat Memantul Bola Basket. Reverse Lay Up. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Pemain harus melompat dengan cepat saat melemparkan bola. Bola harus Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara.ID - Cara melakukan lay up dalam permainan bola basket mungkin menjadi salah satu hal yang sulit untuk dipraktikkan bagi sebagian orang. 2. Gerakan lay up shoot dilakukan dengan melempar bola ke arah ring. Untuk kalian yang sering bermain Basket tentu sangat mudah untuk melakukan Lay Up shoot ini dan cara Selain itu, ada kemungkinan besar Anda berhasil memasukkan bola ke ring lawan. 4. Dengan menguasai berbagai macam teknik dasar, pemain akan menjadi Saat melakukan lay-up shoot, seorang pemain harus memerhatikan langkah kakinya. Lay Up Dengan Tangan Kanan. Jika tidak kidal gerakan ke arah kanan.